Dr.Ö Cihan Batur- 28
- Şubat
Etiket :DSÖ, egzeris, kanser, radrasyon, sigara WHO
DÜNYA SAĞLIK ÖRGÜTÜ‘nün açıkladığı Kanserin Önlenmesinde Alınması Gereken 10 Tedbir:
1) Sigara içilmemesi,
2) Alkol alınmaması,
3) Diyet: Yüksek kalorili diyet ve katkı maddeleri,
4) İnsektisit, Pestisit ve diğer kimyasallara maruz kalmama,
5) Güneş ışığından korunma,
6) Gereksiz ilaç kullanımdan kaçınma,
7) Gereksiz radyolojik tetkikten kaçınma,
8) Çalışma ortamındaki toksik maddelerden sakınma,
9) Fetüsü ilaç, kimyasal maddeler ve radrasyondan koruma,
10) Düzenli egzersiz….
